Z czym mierzę się jako trenerka dzieci?

with Brak komentarzy

Praca z dziećmi to nie tylko zabawa i przełamywanie barier za pierwszym razem.  Praca z dziećmi to ogromna ilość emocji, o przeróżnych barwach. Od czystej, pięknej ekscytacji, która i mnie porusza serce, po płaczące dziecko, któremu coś nie wyszło, które zostało na końcu, które wywróciło się na zjeździe. Nie zawsze jest kolorowo. Przeważnie dzielę się tymi … Czytaj więcej

Odnawiamy tor rowerowy w Gdyni!

with 2 komentarze

Co to jest ten fourcross? Dyscyplina kolarska fourcross (4x) polega na pokonywaniu zjazdu rowerowego, gdzie startuje czterech zawodników jednocześnie. Pokonują trudny technicznie zjazd z licznymi hopami i wyskoczniami. Zawody rozgrywane są w systemie pucharowym eliminując innych zawodników. Tor Four Cross w Gdyni Powstał na Witominie we wrześniu 2010 roku. Miał … Czytaj więcej

WKRĘĆ SIĘ DZIEWCZYNO – projekt aktywizujący kobiety

with 2 komentarze

Cześć! Nazywam się Aga i chcę, abyś się wkręciła. W kolarstwo! Pragnę wyciągnąć Cię z domu na wspólny, niezobowiązujący trening szosowy. Co Ty na to? Takim zdaniem zapraszam na cykliczne treningi szosowe dla kobiet. Słowo “cykliczne” może jest wygórowane, bo termin jest nieregularny, zależny od mojej dyspozycyjności. W sezonie kolarskim wiele weekendów … Czytaj więcej

Wygrywam TREK Extreme MTB Challenge .

with Jeden komentarz

Tego jeszcze nie było! Ultramaraton o długości 100km. Ultramaraton o długości ponad 100km i przewyższeniach na 4 000m, czyli Trek Extreme MTB Challenge w naszych polskich Sudetach. Challenge. Wyzwanie. Wyzwanie podejmuję, bo jestem głodna takiej walki. Walki ze słabościami i przekraczanie granic. Przed startem odczuwam całą paletę emocji. Jestem szalenie … Czytaj więcej

Giro LIVE i Passo di Valcava w deszczu

with Brak komentarzy

Wypożyczyłam szosę w Lecco. Lecco – miejscowość położona nad jeziorem Como. Nad samym jeziorem! Jezioro spokojne, a tuż obok wyrastają przeogromne góry. Ściany skaliste, które razem z wodą tworzą malowniczy widok, magiczne połączenie. I pomyśleć, że natura tworzy takie piękne miejsca. Przyjechałam do miasteczka w piątkowe popołudnie, po czym powędrowałam … Czytaj więcej

Trening z dziećmi poprzez zabawę.

with Brak komentarzy

Zabawa jest najważniejszą aktywnością w świecie dziecka. Zabawa. Już sama ledwo, przez mgłę jedynie, pamiętam jak to jest się bawić. Całe dzieciństwo to wielkie poszukiwanie rozrywki i przygód. Zabawa, im mniej zaplanowana, im bardziej spontaniczna, tym większą radość przynosi. My, dorośli, którzy na drodze dorastania gubimy tę spontaniczność i wolność, nie możemy … Czytaj więcej

Sport od najmłodszego.

with 2 komentarze

Każde dziecko powinno od najmłodszych lat czerpać ogromną radość z uprawiania sportu. Sport to dziedzina, która może uczyć wielu cennych rzeczy. To dziedzina, która zaszczepi w Twoim dziecku najcudowniejsze wartości, jeśli trafi w ramiona dobrych trenerów. Każde dziecko powinno od najmłodszych lat czerpać ogromną radość z uprawiania sportu, bez względu na to czy będzie … Czytaj więcej