Login i hasło otrzymałeś w mailu po wykupieniu dostępu. Zaczniesz od podstaw i stopniowo będę podnosić Ci poprzeczkę. Po tych lekcjach żadna przeszkoda w terenie nie będzie wyzwaniem.
Najpierw poznaj swój rower – jego części oraz ustaw sam zdrową pozycję, aby jeszcze lepiej rozumieć jego pracę w terenie.
Takie przygotowanie świetnie wprowadzi Cię w moduł 2, czyli ćwiczenia techniki.
Kolejność lekcji nie jest przypadkowa – tylko takie oglądanie gwarantuje Ci sukces!
Rowerowe lekcje to baza filmów, testów i ćwiczeń...
Krótkie lekcje, gdzie tłumaczę Ci dany temat rowerowy. Każda trwa od 5 do 20 minut. Mówię prosty językiem jak do dziecka :)
Tak mam gwarancję, że słuchałeś/aś. Nie musisz ich robić, ale warto, bo wiesz ile zostało w Twojej głowie!
Które sam/a musisz zrobić w terenie. Tylko tak poprawisz jazdę! Ćwicząc i ćwicząc!
