Wyświetlanie wszystkich wyników: 5
Dziecko na rowerze w kodeksie drogowym
W e-booku:
– Prawa i obowiązki rowerzysty – oparte na wpadających w pamięć historyjkach
– Przygotowanie roweru i kasku do jazdy!
– Najważniejsze znaki drogowe z przykładami reakcji dziecka
– Test wiedzy (świetna zabawa dla rodzica z dzieckiem)
– Integracyjna gra do wydrukowania
Przygotuj dziecko na potencjalne zagrożenia i bezpieczeństwo. Niech od małego będzie świadomym małym rowerzystą.
KOLEJNA SPRZEDAŻ – WRZESIEŃ 2020 – Zapisz się na listę zainteresowanych
Zajęcia grupowe (listopad’20)
Opłata miesięczna za zajęcia kolarskie w listopadzie.
Brak treningów w okresie 29.10 – 13.11
- poniedziałek 15:00 (Gdańsk Osowa, 9-12 lat) (16, 23 oraz 30.11)
- wtorek 15:15 (młodzież) (17 oraz 24.11)
- sobota 8:30 (młodzież) (14, 21 oraz 28.11)
- sobota 10:15 (9-12 lat) (14, 21 oraz 28.11)
Więcej szczegółów na temat treningów: agapatoka.com/szkolka-kolarska lub w Regulaminie
Zajęcia indywidualne
Indywidualnie ustalamy terminy spotkań.
Zapraszam do kontaktu by ustalić szczegóły współpracy: kontakt@agapatoka.com
Na zajęciach indywidualnych w 100% skupiamy się na Twoich celach lub Twojego dziecka.
Badam potrzeby i cele, potem ustalamy plan ich wspólnej realizacji.
Cena pojedynczego treningu indywidualnego to 180 zł / trening.
Czas trwania pojedynczego treningu indywidualnego to 75 min.
PLAN TRENINGOWY
PLAN TRENINGOWY
Opłata miesięczna
Plan treningowy dla początkujących rowerzystów, którzy chcą poprawić swoją kondycję na rowerze.
Przygotowanie do pierwszego maratonu rowerowego na dowolnym dystansie.
Plan treningowy dla podopiecznych z grupy młodzieżowej i innych.
Praca w wyznaczonych strefach wysiłkowych.
Formuła mailowa i kontakt telefoniczny.
TRENING ZIMOWY (listopad)
SIŁOWNIA (Od listopada do końca marca 2021)
Od 18 listopada, na cały okres zimowy, wznawiamy treningi ogólnorozwojowe na siłowni.
W miesiącu listopad widzimy się 18 oraz 25.11 (2 treningi) (młodzież dodatkowo 28.10)
Lokalizacja: Gdynia, Wielkopolska 250, siłownia Body Center
Kiedy: Środy 17:00 – dzieci oraz 19:00 – młodzież
Czas trwania: 1h, tj. 60 min
Jak przygotować dziecko: Niezbędny zestaw to strój sportowy, obuwie zmienne, ręcznik, woda, energia
Więcej szczegółów na temat treningów: agapatoka.com/szkolka-kolarska
